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Rhume et grippe – Symptômes, prévention et traitement

Année après année, la saison froide met notre environnement sens dessus dessous et expose notre organisme à de multiples dangers: prolifération de germes au bureau, à l’école, au gym, en avion ou dans les transports en commun, variations extrêmes de la température; pénurie de soleil, d’air frais et d’activités extérieures.

Rhume et grippe – Symptômes, prévention et traitement

Pour déjouer ces menaces et se maintenir en bonne santé, il n’y a pas 36 solutions: on doit se préparer physiquement. La prévention joue un rôle essentiel si on veut traverser indemne la saison du rhume et de la grippe. C’est d’autant plus vrai pour les personnes particulièrement vulnérables aux infections.

Durant les périodes de stress excessif, d’épuisement ou d’exposition prolongée à des virus ou des bactéries, le système immunitaire risque d’être débordé et de ne pas être en mesure de vous protéger. En cas d’infection, l’objectif est simple: soulager les symptômes et se remettre rapidement sur pied.

Les personnes les plus sujettes à attraper des microbes sont les fumeurs. Si vous êtes stressé, que vous manquez de sommeil et que vous fumez (et on fume généralement davantage lorsqu’on est sous tension), votre niveau de risque atteint des sommets car ce sont là autant de facteurs qui ont un impact sur votre système immunitaire.

Quelle différence y a-t-il entre le rhume et la grippe?

Le rhume simple, ou rhume de cerveau, est une maladie virale contagieuse qui infecte les voies respiratoires supérieures. Plus de 200 virus connus sont à l’origine du rhume – voilà pourquoi on peut attraper des rhumes à répétition sans jamais devenir immunisé contre la maladie. La plupart des gens développent de deux à quatre rhumes par année, habituellement durant les mois d’hiver.

La grippe, ou « influenza », est une infection de l’appareil respiratoire supérieur qui est extrêmement contagieuse. Bien qu’ils présentent des symptômes semblables, le rhume simple et la grippe sont des problèmes relativement différents. La grippe est causée par un groupe spécifique de virus appelés « virus de l’influenza ».

Il existe de nombreuses souches d’influenza, par exemple la grippe porcine (H1N1) et la grippe aviaire (H5N1), et leur nombre ne cesse de croître en raison de la mutation rapide des virus. C’est ce qui explique pourquoi les gens sont victimes de la grippe année après année et pourquoi la protection offerte par la vaccination ne vaut que pour une saison. Chaque année, la grippe affecte jusqu’à un milliard d’humains de par le monde.

Bien que plus de 200 virus puissent déclencher un rhume simple, les symptômes ont tendance à se manifester toujours de la même (et désagréable) manière:

  • Les symptômes apparaissent un ou deux jours après l’infection par un virus du rhume. Cela commence par un mal de gorge, une légère toux ou un enrouement. Vous pouvez aussi souffrir d’un écoulement nasal ou d’éternuements, ou au contraire avoir le nez bouché.
  • À mesure que le rhume se développe, une quantité croissante de mucus (devenant de plus en plus épais) sera évacuée par le nez. La sensation d’avoir le nez bouché vous empêchera de bien dormir et de respirer normalement.
  • Toute cette congestion peut éventuellement provoquer un mal de tête.

Les virus de la grippe sont également nombreux et provoquent généralement des symptômes similaires, notamment:

  • Fièvre
  • Sudation excessive et sueurs nocturnes
  • Frissons
  • Douleurs articulaires
  • Mal de gorge
  • Toux
  • Congestion nasale
  • Épuisement

Comme on le voit, on peut éprouver plusieurs symptômes identiques à l’occasion d’un rhume ou d’une grippe. Toutefois, leur sévérité est en général plus marquée dans le cas de la grippe. Mais il peut aussi arriver qu’un mauvais rhume nécessite d’être traité comme une grippe. La plupart du temps, on peut mener nos activités même si on est enrhumé, tandis que la grippe nous obligera à demeurer au lit, dans un état lamentable. Si vous ne savez pas lequel des deux vous incommode, consultez ce tableau afin de savoir à quoi vous avez affaire.

Bien des gens comptent sur les antibiotiques pour les guérir de maladies mineures. Or, les antibiotiques ne sont pas vraiment utiles pour soigner le rhume de cerveau. Les antibiotiques traitent les infections d’origine bactérienne et n’ont aucun effet sur les rhumes ou les grippes attribuables à des virus. Habituellement, les médecins prescrivent des antibiotiques lorsqu’il y a des signes évidents d’une infection bactérienne, par exemple au niveau des voies respiratoires.

Les médicaments sans ordonnance pour le rhume et la grippe peuvent aider à soulager les symptômes, mais ils ne guérissent pas l’infection et n’en réduisent pas la durée non plus. Ils peuvent provoquer divers effets secondaires; plusieurs entraînent de la somnolence et empêchent de fonctionner normalement.

L’activité physique ayant un effet bénéfique sur le système immunitaire, il est bon de faire de l’exercice lorsqu’on a le rhume – dans la mesure où l’on est à l’écoute de son corps. Si vous faites de la fièvre ou souffrez d’asthme, il est préférable de ne pas imposer d’effort supplémentaire à votre organisme. Par ailleurs, si vous prenez un médicament contre le rhume qui augmente votre fréquence cardiaque, il n’est pas souhaitable de vous activer et de faire travailler votre cœur plus qu’il ne le devrait.

On sous-estime parfois l’influence qu’ont les habitudes de vie et le régime alimentaire sur notre susceptibilité au rhume et à la grippe. Consultez nos conseils de prévention à la fin de cet article.

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" Dans le cas d’une grippe compliquée, les complications sont dues aux virus eux-mêmes ou aux surinfections bactériennes (pneumonie) qu’ils peuvent engendrer. En période d’épidémie, les grippes compliquées touchent principalement les personnes âgées et les personnes fragilisées (maladie chronique, cardiaque, pulmonaire, métabolique, immunologique…). »

En France, la mortalité imputable à la grippe saisonnière concerne essentiellement les personnes âgées (plus de 90 % des décès liés à la grippe surviennent chez des personnes de 65 ans et plus). La mortalité de la grippe saisonnière est évaluée à environ 4 000 à 6 000 décès chaque année.

Symptômes du rhume

Les symptômes du rhume apparaissent habituellement deux jours après que la personne ait été infectée. Les premiers symptômes sont le mal de gorge, l'enrouement, des éternuements et l'écoulement de sécrétions nasales.

Le rhume peut aggraver les symptômes d'autres affections comme l'asthme et les maladies pulmonaires obstructives chroniques. Il peut aussi mener à une bronchite bactérienne, à une pharyngite, à une pneumonie ou à une otite.

Différences entre symptômes de la grippe et du rhume

Voici les différences entre les symptômes du rhume et de la grippe selon le site du Ministère de la Santé du Québec:

Fièvre (Température entre 38 °C et 40 °C)
Grippe: Habituelle. Début soudain. Durée de 2 à 5 jours
Rhume: Rare

Toux
Grippe: Habituelle. Durée d'environ 1 semaine
Rhume: Habituelle, mais légère ou modérée

Maux de tête
Grippe: Habituels et parfois intenses
Rhume: Rares

Douleurs et courbatures
Grippe: Habituelles et parfois intenses
Rhume: Rares et légères

Fatigue
Grippe: Habituelle et intense. Durée de quelques jours, mais peut parfois se prolonger
Rhume: Habituelle, mais légère

Nausées et vomissements
Grippe: Habituels, surtout chez les enfants. Rares chez les adultes.
Rhume: Rares et légers

Congestion nasale ou écoulement du nez
Grippe: Rares
Rhume: Habituels

Éternuements
Grippe: Rares
Rhume: Habituels

Mal de gorge
Grippe: Habituel
Rhume: Habituel

Douleur thoracique
Grippe: Habituelle et parfois intense
Rhume: Parfois mais légère ou modérée

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nun hoffe ich das ich noch mal davon komme
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Meine Schwester (wohnt mit ihrer Familien im selben Haus) hat uns gestern informiert, daß ihr Mann die Schweinegrippe hat. Das hat der Arzt so diagnostiziert (ohne Test!). Laut ihrer Aussage läßt dieser Arzt sich wohl auch nicht gegen die Schweinegrippe impfen. Zum Glück ist das nicht mein Arzt

@Stan: Auf alle Fälle gute Besserung, egal was es ist!

danke @ tom
ja ohne test ist sicher nicht wirklich machbar, laut meinen infos, aber ich würde nochmal zum anderen dok gehen
mein ergebnis ist leider noch nicht da und somit muß ich wieder nen tag länger warten
am montag sind wohl über 1000 teströhrchen ins labor eingegangen und sie kommen nicht mit testen hinterher
🙁 also weiterhin bangen

wobei fieber und schmerzen gut mit medikamenten zu drücken sind

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Ich finde es sehr wichtig sich gegen die Schweinegrippe impfen zu lassen. Aber die ganze Logistik ist doch nicht ausgereift.Gerade in einer Großstadt wie Berlin gibt es noch zu wenig Ärtze die überhaupt diese Impfung durchführen werden. Viele Ärtze raten sogar Ihren Patienten von einer Impfung ab. Was soll man darüber denken.Viele eigentlich willige Menschen werden so verunsichert.
Es müßte mehr getan werden um den Ernst dieser Krankheit der Bevölkerung näher zu bringen.
Mit internettem Gruß
A.Telker

P A N I K bringt niemandem etwas und sonst heißt es immer DER STAAT MACHT MIT UNS WAS ER WILL
jetzt darf jeder selber entscheiden AUCH NICHT RICHTIG.
wenn sich jemand impfen will dann geht das auch zu gegebener zeit ebend
oder IMPFURLAUBER gestern das erste mal gehört
fahren halt in eine andere stadt und lassen sich da impfen

mein test war negativ und ich bin auch fast wieder vollständig genesen

@Alexander Telker: Den Ernst dieser Krankheit? Es ist ne Grippe, keine Pest. Das ist die eigentliche Verunsicherung der Bevölkerung.
Gibt ja auch die Theorie, dass sich die Spanische Grippe 1918 erst durch die Impfung so ausbreiten konnte. Man weiß es nicht. 😉

Ich denke es gibt viel mehr Fälle als bekannt.
Inkubationszeit 2 Tage. Genau und entgültig lässt sich das nicht feststellen.
Bei mit gings mit Halsschmerzen los in der Nacht, die bis zu den Ohren zogen und am nächsten Morgen Heiserkeit. Sonst nichts.
Gewöhnlich trinke ich dann viel Tee lutsche Salbeibonbons, und Aspirin hatte ich mal genommen.
Ich bin erst am 5.Tag danach zum Hausarzt, der hatte Urlaub, und die Halsschmezen waren nur noch schwach. Er meinte es ist eine leichte Erkältung. Ich bestand hartnäckig auf einen Test und siehe da, am nächsten Tag kam schon das positive Ergebnis.
Ich war paff, mein Arzt war paff. Gearbeitet habe ich diese Woche nicht. Freistellung vom Arbeitgeber.
Allerdings habe ich etwas Husten bekommen.
Ich fühle mich fit nach wie vor.

Kann ich jetzt noch jemanden anstecken?
Wie lange kann man denn jemanden anstecken?

Meinen Mann hatte ich jedenfalls nicht angesteckt, obwohl wir im gleichen Bett geschlafen haben. Sein Test, war allerdings ein Schnelltest, war negativ.

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Je suis bluffée du résultat.
Merci pour vos bons conseils.

Merci pour votre commentaire.
Le chat a un sens olfactif très performant grâce à un organe complémentaire dit “Organe de Jacobson” qui est situé sur le palais et qui est tapissé de cellules neuroréceptrices. De ce fait, les huiles essentielles peuvent être mal supportées par certains chats qui ont besoin d’une mise en place progressive et en douceur des huiles essentielles. Vous pouvez dans un premier temps diffuser un peu d’HE dans votre maison avant de procéder à une vraie inhalation du chat dans une cage fermée.
Je vous conseille de donner à votre chat soit de l’argile, soit une huile de poisson ou végétale, mais ne pas donner les deux en même temps. Les chats raffolent du thon au naturel, seulement celui qui est en boite destiné à la consommation humaine n’est pas bon pour leur santé, il contient trop de sel et peut provoquer des graves problèmes: des cystites, une dégradation de l’état des reins et des problèmes cardiaques. Vous pouvez par contre acheter du thon frais cru que vous allez faire cuire avant ou acheter des boites pour chat à la base de thon.

Je suis très contente que la naturopathie a donné de bons résultats sur votre chat. Merci beaucoup pour ce que vous faites pour lui.

j’ai un chaton de 6 /7 semaines non sevré, et le dernier de la portée peut etre 2 mois mais en sous nutrition, elle à le coryza léger, son oeil coule et elle eternue occasionnellement, sous homéopathie depuis 3 elle dort beaucoup ces deux derniers jours et ne mange plus est ce normal?

Bonjour dirand,
Le coryza peut provoquer la perte d’appétit surtout quand il est accompagné de fièvre ou quand l’odorat de l’animal est diminué à cause des voies respiratoires affectées. Votre chaton ne mange plus depuis combien de temps? si cela continue il faut que vous consultiez un vétérinaire car cela peut lui être fatal.
Et tenez-moi au courant de l’évolution.

Bonjour,
Je suis très contente d’avoir trouvé votre Blog. J’ai une chatte que malgré le vaccin à commencer a avoir les signes du coryza, alors j’ai commencé tout de suite a mettre en exécution votre conseil.
Je vous tiens au courent dans une semaine.
Bravo pour le blog!

Bonjour Pavez,
Alors j’attends des nouvelles;) et bonnes j’espère! bon courage.

voila j’ai 14 chats don au moins 6 d’atteints du calicivirus es que votre traitement fonctionne sur le calicivirus j’en ai un qui atteint plus plus il a un traitement antibio et corticoide vous pensé quand plus je peut lui donner votre traitement merci

Bonjour zaza,
Quand le chat prend les corticostéroïdes l’homéopathie a du mal à faire son travail. Pensez plutôt à la phytothérapie donc aux plantes. Voici une liste des produits que vous pourriez essayer:
http://catpapattes.com/naturopathie-pour-les-chats/
Entre autres il y a l’EPP BIO et sans alcool, la spiruline, Cassis (Riber Nigrum): en Macérat glycériné BIO (gemmothérapie), l’argile verte. Lisez mes articles et adaptez les produits en fonction de ses symptômes, ne donnez pas plus que 3 produits par cure et faites des cures en discontinue avec des petites pauses.

merci pour votre réponse j’ai deja commencer la spiruline depuis 1 mois et l’argile vert depuis 3 jours

Zaza, très bien, continuez et tenez-moi au courant de l’évolution.

Bonjour, cet article est intéressant et me rassure sur le fait de pouvoir utiliser les medecines douces pour les chats. J’ai deux jeunes chats de 6 mois. La première a eu un coryza et a été transformée en ” pharmacie ambulante” avec antibiotiques et anti-inflammatoires… Son compagnon d’adoption éternue depuis quelques jours, je lui donne suivant vos conseils pyrogenium et hepar sulphur. Comme l’un de ses yeux coule et est très rouge, j’ai ajouté aconit nap et allium ceppa. Pour le moment il ne va ni mieux ni plus mal. Pas de fièvre ni d’écoulement nasal. Pas de perte d’appétit ni de changement de comportement. Qu’en pensez-vous?

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Un tel phénomène se produit lors d’une co-infection d’un hôte par deux virus différents, dans le cas présent un virus aviaire et un virus infectant les mammifères (l’homme). Au sein d’une même cellule, les deux virus vont se multiplier, produisant de nombreuses copies de leurs génomes. Lors de l’assemblage des nouveaux virus, des virus mosaïques ayant incorporé aléatoirement des segments de génome de l’un et de l’autre des virus parentaux seront formés. Si l’un de ces nouveaux virus possède des segments des protéines H5 et N1, propres au virus aviaire, il échappera complètement à la reconnaissance du système immunitaire humain. S’il possède également des gènes qui lui permettent de se multiplier efficacement chez les mammifères, il aura alors la capacité de se transmettre d’homme à homme aussi efficacement que la grippe « classique ».

Face au risque de pandémie grippale, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) souligne l’importance de surveiller l’apparition de flambées dans les populations de volailles et d’oiseaux migrateurs et les maladies respiratoires chez les sujets exposés à des volailles infectées, de prendre rapidement les mesures de lutte préconisées par la Food and Agriculture Organization (FAO) et l’Organisation mondiale de la santé animale (OIE), et d’identifier les virus dans les laboratoires de référence.

Le virus de la grippe aviaire se propage en général par contact avec des oiseaux infectés. L’une des principales mesures de sécurité pour endiguer la maladie consiste donc à observer de bonnes pratiques d’hygiène (lavage régulier des mains, port d’un masque).

Santé publique France (anciennement Institut de veille sanitaire -InVS-) a pour mission de surveiller l’état de santé de l’ensemble de la population française et d’alerter les pouvoirs publics en cas de menace pour la santé publique.

Dans le cadre du plan de lutte contre une pandémie grippale, la Direction générale de la santé (DGS) a élaboré un plan gouvernemental de lutte, et demandé à l’InVS (devenue Santé publique France) d’estimer l’ampleur qu’aurait un tel événement en France et l’impact épidémiologique de différentes stratégies de lutte. Comme plusieurs autres pays européen, la France a intensifié la surveillance des oiseaux sauvages pour mieux appréhender la circulation des virus grippaux aviaires.

Les mesures en France en cas de pandémie

Le plan gouvernemental de lutte élaboré par la DGS distingue différentes phases pour une mise en œuvre graduée des mesures de lutte, visant à ralentir la vague épidémique pour donner le temps aux autorités de s’adapter aux conditions réelles de la pandémie et de limiter le risque de désorganisation des structures de soins.

la première mesure de lutte consiste à supprimer tous les réservoirs aviaires susceptibles de contribuer à la propagation de l’épidémie (abattage systématique de poulets et autres volailles). Le premier élevage industriel touché serait donc dépeuplé et un vide sanitaire serait organisé. Il en serait de même pour les autres élevages de volailles dans un rayon fixé par les autorités vétérinaires;

Si le risque de pandémie se précisait, des mesures draconiennes pourraient être imposées: limitation des déplacements, fermeture des frontières, arrêt des transports en commun… Certaines de ces mesures pourraient être prises dès la confirmation de cas de transmissions d’homme à homme.

Lorsqu’un foyer animal est identifié, les mesures consistent en une mise en quarantaine suivie de l’abattage des animaux infectés et des animaux potentiellement exposés. Des procédures de décontamination du matériel utilisé doivent alors être appliquées afin d’éviter une contamination entres fermes.

En juillet 2005, une conférence internationale, sous l’égide de l’OMS, de l’OIE et de la FAO, a statué sur les mesures nécessaires pour prévenir la transmission du virus. Elle a notamment insisté sur la nécessité d’élever les différentes espèces animales séparément, en évitant tout contact entre les volailles et les porcs, et d’encourager les éleveurs à signaler les cas suspects de grippe aux autorités.

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- En 1989 et 1990, un filovirus, baptisé Ebola-Reston, fut isolé chez des singes macaques mis en quarantaine dans des laboratoires à Reston (Virginie), à Alice (Texas) et à Philadelphie (Pennsylvanie) aux USA.
Ces singes provenaient tous dune quarantaine dexportation située près de Manille aux Philippines où le virus fut également isolé.

- Une épidémie de grande ampleur est survenue à Kikwit au Zaïre en 1995, on dénombrait 315 infections dont 244 décès.

- Un cas isolé de fièvre hémorragique d'Ebola et une épidémie chez des chimpanzés ont également été observés en Côte d'Ivoire en 1994.

- Au Gabon, la première épidémie de fièvre hémorragique à virus Ebola fut identifiée en 1994, dautres épidémies furent documentées en février 1996 et en juillet 1996.

- Aucune infection par le virus Ebola navait été rapportée jusquà ce quéclate lépidémie de Gulu en Ouganda à lautomne 2000.

Les virus des fièvres hémorragiques se répartissent en quatre familles: Les flaviridés, les bunyaridés, les arénaviridés et les filoviridés qui sont les plus longs virus que l'on connaisse.

ébola appartient à la famille des filoviridae, au genre des filovirus qui comprend plusieurs biotypes différents: les virus débola Zaïre (dite Mayinga), ébola Soudan et ébola Reston.

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Après la contamination accidentelle d'un premier homme, le virus se transmet ensuite partir des fluides corporels d'un malade en phase clinique: par contact direct avec le sang, les sécrétions, les organes ou le sperme infectés (la salive, le sang, les urines, les fèces des malades sont riches en virus), voire par contact avec les aérosols, les vomissures et peut-être la sueur. L'ingestion de matériel infectieux est associé avec un risque d'infection et un taux de léthalité élevé. Le potentiel de transmission par contact sexuel avec un patient guéri n'est pas déterminé, mais on a montré que le virus Ebola se retrouve dans les secrétions génitales des convalescents plusieurs semaines après la maladie. La contamination a donc un caractère familial ou nosocomial marqué. - Transmission familiale: Dans les familles, les deux risques majeurs sont les soins aux malades et la toilette funéraire. - Transmission au personnel soignant: Au cours des épidémies, le manque d'hygiène, l'absence de stérilisation du matériel et surtout les seringues et les aiguilles contaminées ont facilité la transmission nosocomiale du virus.

La transmission aérienne a été particulièrement étudiée dans l'enquête faite dans les familles des 34 cas de Nzara en 1979. Cette enquête a démontré l'absence de risque dû à une simple cohabitation dans la même pièce et un risque 5 fois plus élevé pour les personnes ayant des contacts physiques dus aux soins aux malades par rapport à ceux n'ayant que des contacts " familiaux".

Durée d'incubation: de 2 à 21 jours - 5 à 12 jours dans la plupart des cas.
Durée de la maladie: de 6 à 10 jours dans les formes mortelles.

La fièvre hémorragique d'Ebola se manifeste chez la plupart des patients dans les quelques jours après l'infection par une brusque montée de température, avec fatigue, douleurs musculaires, céphalées, et diarrhée.
Quelques patients peuvent montrer des maux de gorge, hoquets, éruption cutanée, vomissement de sang et diarrhée sanglante (appelée "diarrhée rouge" en Afrique francophone). D'autres symptômes peuvent survenir: conjonctivites injectées, dysphagie.
Le malade est extrêmement asthénique et présente rapidement un amaigrissement important, lié à la fois au défaut de nutrition du à cette asthénie en l'absence d'alimentation et à la maladie elle-même.

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Habillez-vous chaudement pendant la saison froide.

Dans bien des cas, la prise d'un médicament antalgique peut se révéler suffisante. Sinon, il existe de nombreux médicaments en vente libre agissant sur les symptômes. Certains contiennent:

Aussi impressionnants soient ses symptômes, le rhume de hanche est pourtant une maladie bénigne. Un peu d'antalgique et de repos et votre enfant se portera de nouveau comme un charme. Il ne faut donc pas s’inquiéter, mais consulter dans la journée par mesure de précaution afin d’éliminer certains diagnostics plus graves.

Depuis ce matin, votre bambin se plaint de douleurs dans la jambe, il boite ou ne parvient pas à marcher? Ces symptômes sont le signe d'un rhume de hanche, une maladie infantile qui ne requiert généralement pas de traitement. Baptisée synovite aiguë transitoire dans le jargon médical, le rhume de hanche touche surtout les petits garçons de 3 à 10 et survient plutôt en hiver et au printemps. Notons que les filles peuvent également développer la maladie mais c'est moins fréquent.

L'une des particularités du rhume de hanche est qu'il apparaît très soudainement. Du jour au lendemain votre enfant n'arrive plus à marcher correctement.

  • Un matin votre enfant se lève et se plaint de douleurs allant du genou à la hanche.
  • L'enfant boite et ne réussit parfois plus qu'à marcher sur la pointe des pieds. Parfois, il refuse complètement de poser le pied par terre.
  • Il peut avoir un peu de fièvre mais ce n'est pas un symptôme systématique.
  • Les mouvements de sa hanche sont limités.

Grippe et rhume: Quels symptômes? Quelles différences?

La grippe et le rhume sont des infections des voies respiratoires. Ils font partie, avec les gastro-entérites, des infections virales fréquentes en hiver.

Ils sont souvent confondus, car ils ont des symptômes en commun. Le rhume est toutefois plus fréquent et plus banal que la grippe.

La grippe, ou influenza, est une infection respiratoire aiguë, contagieuse, due aux virus Influenzae. Ces virus sont de trois types: A, B et C. Les virus A et B sont à l’origine des épidémies saisonnières mais seul le virus A est responsable de pandémies (car il mute différemment). Le virus C occasionne des cas sporadiques.

Quant au rhume, il existe plus de 200 virus pouvant le provoquer. Les plus courants, les rhinovirus, dont il existe plus de cent variétés, sont responsables d'environ 40 % des rhumes touchant l'adulte.

Symptômes de la grippe

Selon l'Institut français de veille sanitaire (InVs), « le plus souvent, les symptômes de la grippe apparaissent soudainement. Fièvre, fatigue, courbatures, maux de tête… sont les premiers signes. Ces symptômes disparaissent en une à deux semaines. Il s’agit d’une grippe simple. »

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  • Anhaltender Durchfall und Bauchschmerzen

  • Krankengeschichte unter Einbezug der Symptome; bei bekannter Virusepidemie ist die Diagnose meist schnell gestellt

  • Wadenwickel helfen, das Fieber zu senken
  • Zwiebelwickel um den Hals helfen gegen Halsschmerzen und Heiserkeit, auf der Brust gegen Husten
  • Rauch- und Alkoholstopp

Immune system, the complex group of defense responses found in humans and other advanced vertebrates that helps repel disease-causing organisms (pathogens). Immunity from disease is actually conferred by two cooperative defense systems, called nonspecific, innate immunity and specific, acquired immunity. Nonspecific protective mechanisms repel all microorganisms equally, while the specific immune responses are tailored to particular types of invaders. Both systems work together to thwart organisms from entering and proliferating within the body. These immune mechanisms also help eliminate abnormal cells of the body that can develop into cancer.

The following sections provide a detailed explanation of how nonspecific and specific immunity function and how the immune system evolved. For information on how these systems can go awry and give rise to disease, see immune system disorder. For additional information on leukemias, lymphomas, and myelomas, see cancer.

The immune system protects against infectious disease, but it may also at times cause…

Most microorganisms encountered in daily life are repelled before they cause detectable signs and symptoms of disease. These potential pathogens, which include viruses, bacteria, fungi, protozoans, and worms, are quite diverse, and therefore a nonspecific defense system that diverts all types of this varied microscopic horde equally is quite useful to an organism. The innate immune system provides this kind of nonspecific protection through a number of defense mechanisms, which include physical barriers such as the skin, chemical barriers such as antimicrobial proteins that harm or destroy invaders, and cells that attack foreign cells and body cells harbouring infectious agents. The details of how these mechanisms operate to protect the body are described in the following sections.

The skin and the mucous membrane linings of the respiratory, gastrointestinal, and genitourinary tracts provide the first line of defense against invasion by microbes or parasites.

Human skin has a tough outer layer of cells that produce keratin. This layer of cells, which is constantly renewed from below, serves as a mechanical barrier to infection. In addition, glands in the skin secrete oily substances that include fatty acids, such as oleic acid, that can kill some bacteria; skin glands also secrete lysozyme, an enzyme (also present in tears and saliva) that can break down the outer wall of certain bacteria. Victims of severe burns often fall prey to infections from normally harmless bacteria, illustrating the importance of intact, healthy skin to a healthy immune system.

Like the outer layer of the skin but much softer, the mucous membrane linings of the respiratory, gastrointestinal, and genitourinary tracts provide a mechanical barrier of cells that are constantly being renewed. The lining of the respiratory tract has cells that secrete mucus (phlegm), which traps small particles. Other cells in the wall of the respiratory tract have small hairlike projections called cilia, which steadily beat in a sweeping movement that propels the mucus and any trapped particles up and out of the throat and nose. Also present in the mucus are protective antibodies, which are products of specific immunity. Cells in the lining of the gastrointestinal tract secrete mucus that, in addition to aiding the passage of food, can trap potentially harmful particles or prevent them from attaching to cells that make up the lining of the gut. Protective antibodies are secreted by cells underlying the gastrointestinal lining. Furthermore, the stomach lining secretes hydrochloric acid that is strong enough to kill many microbes.

Some microbes penetrate the body’s protective barriers and enter the internal tissues. There they encounter a variety of chemical substances that may prevent their growth. These substances include chemicals whose protective effects are incidental to their primary function in the body, chemicals whose principal function is to harm or destroy invaders, and chemicals produced by naturally occurring bacteria.

Some of the chemicals involved in normal body processes are not directly involved in defending the body against disease. Nevertheless, they do help repel invaders. For example, chemicals that inhibit the potentially damaging digestive enzymes released from body cells which have died in the natural course of events also can inhibit similar enzymes produced by bacteria, thereby limiting bacterial growth. Another substance that provides protection against microbes incidentally to its primary cellular role is the blood protein transferrin. The normal function of transferrin is to bind molecules of iron that are absorbed into the bloodstream through the gut and to deliver the iron to cells, which require the mineral to grow. The protective benefit transferrin confers results from the fact that bacteria, like cells, need free iron to grow. When bound to transferrin, however, iron is unavailable to the invading microbes, and their growth is stemmed.

A number of proteins contribute directly to the body’s nonspecific defense system by helping to destroy invading microorganisms. One group of such proteins is called complement because it works with other defense mechanisms of the body, complementing their efforts to eradicate invaders. Many microorganisms can activate complement in ways that do not involve specific immunity. Once activated, complement proteins work together to lyse, or break apart, harmful infectious organisms that do not have protective coats. Other microorganisms can evade these mechanisms but fall prey to scavenger cells, which engulf and destroy infectious agents, and to the mechanisms of the specific immune response. Complement cooperates with both nonspecific and specific defense systems.

Another group of proteins that provide protection are the interferons, which inhibit the replication of many—but not all—viruses. Cells that have been infected with a virus produce interferon, which sends a signal to other cells of the body to resist viral growth. When first discovered in 1957, interferon was thought to be a single substance, but since then several types have been discovered, each produced by a different type of cell. Alpha interferon is produced by white blood cells other than lymphocytes, beta interferon by fibroblasts, and gamma interferon by natural killer cells and cytotoxic T lymphocytes (killer T cells). All interferons inhibit viral replication by interfering with the transcription of viral nucleic acid. Interferons exert additional inhibitory effects by regulating the extent to which lymphocytes and other cells express certain important molecules on their surface membranes.

In the small and large intestines the growth of invading bacteria can be inhibited by naturally gut-dwelling bacteria that do not cause disease. These gut-dwelling microorganisms secrete a variety of proteins that enhance their own survival by inhibiting the growth of the invading bacterial species.

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(1) Berthelemy S. Conseils à un patient se plaignant d’un rhume. Actualités pharmaceutiques, 2013. 524: 45-8
(2) AFSSAPS. Point d’information sur les antibiotiques locaux pour le nez et les sinus. Juin 2003.
(3) Site internet de l’Assurance Maladie. Rhinopharyngite de l’enfant. Comment reconnaître? http://www.ameli-sante.fr/rhinopharyngite-de-lenfant/definition-symptomes-evolution.html
(4) Site internet de l’Assurance Maladie. Rhinopharyngite de l’enfant. Que faire? http://www.ameli-sante.fr/rhinopharyngite-de-lenfant/que-faire-quand-consulter.html

Le rhume est en fait une « rhinopharyngite, », c’est-à-dire une inflammation des fosses nasales et de la gorge (le pharynx), liée à une contamination virale. En général, le rhume débute par un picotement au niveau du nez, des éternuements, un larmoiement, puis apparaissent les symptômes typiques:

La production d’un écoulement nasal clair et abondant,

Puis une obstruction nasale accompagnée de sécrétions (1,2).

Peu à peu, les sécrétions nasales peuvent s’épaissir: contrairement aux idées reçues, ce n’est pas le signe d’une surinfection mais l’évolution normale du rhume. L’irritation de la gorge peut entraîner une toux. Dans certains cas, le rhume peut être accompagné de maux de tête, d’une sensation de fatigue et d’une fièvre ne dépassant pas 38-38,5 °C. (1)

Les premiers réflexes pour traiter les symptômes d’un rhume

Mouchages répétitifs, mauvaises nuits, fatigue… Dès les premiers signes, vous pouvez agir pour limiter les symptômes et récupérer plus rapidement. Avant tout traitement, voici quelques recommandations applicables au quotidien et qui vous aideront à vous soigner et à limiter la transmission du rhume à votre entourage:

En premier lieu, bien se laver les mains au savon après chaque mouchage, ainsi qu’avant et après l’usage de traitements locaux du nez (lavage du nez, gouttes nasales).

L’usage de mouchoirs jetables est également à privilégier par rapport aux mouchoirs en tissu.

N’oubliez pas de boire abondamment tout au long de la journée, en particulier des boissons chaudes.

Enfin, la position allongée aggrave les symptômes du rhume: pour vous aider à mieux respirer, dormez la tête surélevée par des coussins (1).

Le rhume est une maladie bénigne qui se complique rarement et la guérison survient en quelques jours chez l’adulte après l’apparition des premiers symptômes. (1)

  • soit une infection virale,
  • soit une allergie comme le rhume des foins.

  • une infection secondaire (ex. pneumocoques),
  • une bronchite chronique,

Très souvent d'origine virale, le rhume peut être causé par plus de 100 virus différents. Toutefois, les symptômes sont toujours les mêmes et ciblent essentiellement les voies respiratoires supérieures.

Chaque année, notre corps est exposé à un grand nombre de virus du rhume qui appartiennent souvent à la famille des rhinovirus ou des coronavirus. Toutefois, il ne parvient pas toujours à les neutraliser rapidement. C'est à ce moment-là que le rhume apparait.