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  • les adultes et les enfants de plus de 6 mois atteints de maladies chroniques (comme le diabète, des troubles immunitaires, des problèmes cardiovasculaires, respiratoires ou rénaux);
  • les personnes de 60 ans et plus;
  • les enfants de 6 à 23 mois inclusivement;
  • les femmes enceintes au 2e et 3e trimestre de leur grossesse;
  • etc.

Pour prendre rendez-vous, veuillez communiquer avec le CLSC le plus près de chez vous.

MRC D'ABITIBI: (819) 732-3271, poste 4202

MRC D'ABITIBI-OUEST:
Beaucanton: (819) 941-3007
Dupuy: (819) 783-2856, poste 21
La Sarre: (819) 333-2311, poste 2545
Macamic: (819) 782-4661, poste 3222
Palmarolle: (819) 787-2216, poste 233

ROUYN-NORANDA: (819) 762-8144 (Faites le 0 pour joindre la réception)

MRC DU TÉMISCAMINGUE:
Ville Marie: (819) 629-2420, poste 4170
Témiscaming-Kipawa: (819) 627-3385, poste 1202

MRC DE LA VALLÉE-DE-L'OR: (819) 825-5858
(Choisir le numéro de poste pour joindre l'accueil du CLSC de votre territoire)

L’Institut National d’Etudes Démographiques (INED) a publié le 28 septembre 2010 un article laissant entendre que la vaccination antigrippale avait permis de diviser par dix la mortalité liée à cette maladie. L’information, reprise par l’AFP, a fait la une de nombreux médias. Pourtant, cette affirmation est bien fragile si l’on se donne la peine de regarder les données d’un peu plus près.

France Meslé est signataire d’un article dont le titre pourrait paraître prudent (Résumé et pdf). J’en ai eu connaissance par un email provenant du service de communication de l’INED.

Je n’avais pas compris initialement que cette publication habituellement confidentielle aurait un tel écho dans les médias. L’information, reprise par l’AFP, a fait le tour des rédactions avec un message beaucoup plus réducteur et, nous allons le voir, très contestable:

France Meslé fonde son analyse sur l’observation des courbes historiques: elle trouve une concordance de temps entre le développement de la vaccination antigrippale dans les années 70 et la diminution de la mortalité liée à la grippe dans plusieurs pays occidentaux.

Les épidémiologistes s’attendront à ce que l’article contiennent d’autres arguments plus probants pour affirmer, comme le fait l’auteur dans sa conclusion:

"La mise au point d’un vaccin efficace, constamment remanié en fonction des mutations du virus, a permis de diviser la mortalité par dix en France comme dans les autres pays industriels en 40 ans. Ce succès a été renforcé par la diffusion gratuite du vaccin auprès des personnes âgées, particulièrement sujettes aux complications étales."

Il n’en est rien. C’est sur le seul argument de concomitance historique que l’article, fort opportunément diffusé la semaine de la sortie du nouveau vaccin saisonnier, affirme le rôle salvateur de la vaccination antigrippale.

Je pourrais m’arrêter là et m’étonner que l’INED, institution respectée, revienne à des procédés obsolètes et contestables. Le biais qui consiste à attribuer un lien de causalité à une relation temporelle fait partie des pièges enseignés aux statisticiens débutants.

Mais l’étude approfondie des données révèle des surprises de taille.

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pareil, je prenais couramment de l’acétylcystéine en France. Ici j’en ai trouvé [dans une boutique de produits naturels], dispo sans ordonnance mais pas mal cher!

Je ris beaucoup depuis la France et pourtant je n’adhère pas à tout ce que vous dites, loin de là, mais vous le dites avec tant d’humour! Et comme je ne prétends pas tout savoir (loin s’en faut!), j’aime avoir votre point de vue. De plus, moi qui pratique beaucoup les médecines naturelles, je pratique surtout le “rien et laisser faire”, je pense que c’est finalement notre point commun. Je trouve que les anciens drogués des pharmacies sont les nouveaux drogués des magasins bio! J’ai quand même un gros faible pour le curcuma contre le rhume. J’ai essayé beaucoup de choses, naturelles, dont je dirai qu’elles sont absolument innéficaces (tisane de thym, même la propolis n’a aucun effet sur moi…) mais le curcuma, ça ME soigne vraiment. De même que sucer un clou de girofle anesthédie la douleur de la gorge. Merci pour vos BD si drôles!

Bon, j’espère que mon chum va arrêter de vouloir me faire donner du sirop au petit quand il a un rhume!
Moi j’aime bien utiliser le Hydrasense pour faire décoller le dégueux, un p’tit thé pour faire “fondre” le dégueux.
Mais je suis ben Vitamine C par exemple. Dans le lien fourni, ça dit: “In children, 1 to 2 g/day vitamin C shortened colds by 18%. The severity of colds was also reduced by regular vitamin C administration” je trouve ça pas trop pire pareil. Les autres ne mentionnaient pas de dose? Alors, j’imagine que c’est “safe” de dire que juste un petit comprimé à croquer de 500mg par jour pour un adulte n’aura à peu près pas d’effet. ( http://www.doctoryourself.com/klenner_table.html )

La vitamine C superflue est éliminée dans les urines pour autant que je sache. Donc ça ne sert à rien d’en absorber plus.

En anglais, mais voici un extrait d’un post du 1er août 2015 du Dr Andrew W. Saul sur sa page facebook:

“EXPENSIVE URINE?
Vitamin Myth: “Your body doesn’t absorb extra vitamin C. All you get from taking vitamin supplements is expensive urine.”

Urine is what is left over after your kidneys purify your blood. If your urine contains extra vitamin C, that vitamin C was in your blood. If the vitamin was in your blood, you absorbed it just fine. Think about that.”

En gros, si c’est éliminé dans l’urine, c’est que ça a été absorbé dans le sang…

Merci encore Olivier pour cet article qui back mes propos hérétiques de non spécialiste devant mes amis parfois un peu trop crédules envers ces remèdes.

Juste un petit détail à propos de ton chocolat chaud, j’avais lu une étude (ok c’est surement pas archi représentatif) qui disait que comme liquide chaud, les produits laitiers étaient parmis les moins efficaces voire contreproductifs à cause de leur haute teneur en acides gras et en sucres les rendant plus visqueux et retardant l’absorption d’eau etc etc. L’étude recommandait donc de s’en tenir aux liquides chauds contenant le plus d’eau possible, le bouillon étant une bonne alternative bien nutritive si votre grosse «grippe d’homme» vous rends un tantinet dysphagique.

Avec ton article je crois que je vais continuer à utiliser la méthode casse grippe de Charles: 8h de sommeil minimum par nuit, on remplace la sortie par un bain chaud pour bien embuer les mirroirs de la salle de bain, un «SHITLOAD» d’eau (trainer son 4L en cours est une option), une alimentation normale à haute teneur en soupe poulet et nouilles, et quelques pastilles de miel et eucalyptus pour les épisodes avec toux. Je réserve les casse grippe genre tyleno ou Buckley aux moments ou j’ai besoin d’avoir l’air asymptomatique comme pour une entrevue ou un gros meeting d’affaires. Je vois ça un peu comme du maquillage à rhume. Ça sert à rien, mais ça te mets un sourire dans la face pis ça te fais passer au travers de ta journée avec un bel effet semi placebo semi réel.

Bonjour Olivier
Je trouve vos conseils et commentaires extraordinaires. Merci, ma mère avait l’habitude de dire, bois beaucoup d’eau va dehors puis va te coucher et dors tu seras mieux demain.
Voilà, je crois qu’elle avait en partie raison.
J’aime beaucoup vos BD et commentaires…Grand merci et continuez quand vous avez une petite minute
Geo de Toronto

Mon inhalothérapeute m’a toujours dit qu’un humidificateur peut être très nocif s’il n’est pas entretenu convenablement. Elle me conseillait plutôt de faire sécher les serviettes dans la chambre à coucher la nuit.

Très juste, et c’est justement de ça que parle la référence que je donne à la fin.
Merci de la précision Alain!
Olivier

Qu’est-ce que tu as contre les fans de Star Wars, pharmachien? 😉

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La plupart des effets secondaires locaux (douleur, inflammation au point d’injection) ou généraux (fièvre, malaise général) sont transitoires et bénins.

Le risque de survenue d’effets secondaires graves liés au vaccin comme le syndrome de Guillain Barré reste très inférieur au risque de complications graves, directement liées à la survenue de la grippe elle-même (dont le syndrome de Guillain Barré).

  • « Le vaccin contre la grippe saisonnière contient un adjuvant. » Faux!

Les vaccins contre la grippe saisonnière disponibles sur le marché ne contiennent pas d’adjuvants.

  • Le Bureau des Programmes de Pathologies infectieuses (BPPI) – Direction de la santé: Tél 40 48 82 00
  • Les structures de soins de la Direction de la santé (dispensaires, postes de soins, hôpitaux…)
  • Les cabinets privés ou cliniques (médecins généralistes, spécialistes …)

PROGRAMME DE SANTÉ

La grippe circule dans le monde entier et peut toucher n’importe qui dans n’importe quel groupe d’âge.

La grippe est un problème de santé publique.

Du fait des échanges avec la Métropole en particulier, et l’hémisphère nord, la Polynésie française est exposée à la survenue de cette grippe saisonnière…

Les objectifs de la vaccination contre la grippe sont les suivants:

– Réduire la morbidité liée à la grippe chez les catégories cibles;
– Diminuer l’impact socio-économique d’une épidémie sur la population polynésienne: surconsommation médicale (augmentation des consultations et des prescriptions), absentéisme scolaire et professionnel, désorganisation des services publics.

Une couverture vaccinale des populations à risque de 75 % est recommandée au niveau national et européen. (Réf: loi de santé publique/n° 806 du 09 août 2004)

En Polynésie française, la dernière campagne a eu lieu du 31/10/2016 au 31/01/2017.

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L’Assurance maladie prend en charge à 100 % le vaccin pour les personnes de plus de 65 ans

84 % des 1597 cas graves de grippe admis en réanimation en 2014-2015 avaient un facteur de risque

L’OMS recommande que 75 % des personnes âgées soient vaccinées contre la grippe saisonnière

En 2015, 3133 personnes ont été hospitalisées pour cause de grippe, dont 47 % chez les plus de 65 ans

On estime qu'environ 15 % de la population est infectée par la grippe chaque année

En France, en période épidémique, près de 70 % des adultes grippés ayant un emploi ont en moyenne 4,8 jours d’arrêt de travail

  • Des courbatures (douleurs musculaires et articulaires diffuses);
  • Des frissons;

Les virus de la grippe (Influenza)

  • les femmes enceintes, quel que soit le trimestre de la grossesse;
    • dysplasies broncho-pulmonaires,
    • mucoviscidose,
    • insuffisances cardiaques graves,
    • valvulopathies graves,
    • troubles du rythme graves justifiant un traitement au long cours,
    • maladies des coronaires,

  • Rester au lit
  • Boire beaucoup

Pour plus d'information, lire notre article sur les traitements de la grippe.

Sources:

Grippe: quels sont les symptômes qui doivent vous alerter?

Un homme se fait vacciner contre la grippe, le 6 octobre 2017 à Ajaccio

L’hiver est là et avec lui la grippe saisonnière. Cette année, l’épidémie, qui en est à sa quatrième semaine, a été qualifiée « d’exceptionnelle » par son ampleur par la ministre de la Santé.

275 000 nouveaux cas ont été enregistrés dans l’Hexagone la semaine dernière. La région Occitanie, avec 517 cas pour 100 000 habitants, est particulièrement concernée par l’épidémie, qui a déjà tué 70 personnes, dont trois enfants de moins de 5 ans.

Pour éviter que votre cas s’aggrave, voici les symptômes à ne pas négliger: des maux de tête et de la fièvre supérieure à 38,5°C, accompagnés de frissons et d’une sensation de malaise général. Si ces symptômes apparaissent, consultez un médecin.

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De tout temps, on a attribué un sens à la maladie.

Les différentes approches d’étude de la signification psychologique des maladies


Dans cette approche, la maladie a un sens symbolique.


Un autre système d’analyse de la signification psychologique des maladies met en rapport la fonction vitale et la fonction psychique par une analogie plus directe:

Une approche mixte sur la signification psychologique des maladies: les travaux de Michel Odoul

Michel Odoul, célèbre spécialiste en Psychologie Corporelle Appliquée et auteur du best-seller « Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi » a créé un système de correspondance corps/psyché qui combine l’approche orientale (en tenant compte des fonctions énergétiques des points et méridiens d’acupuncture) et l’approche symbolique décrite précédemment.

Il livre donc un dictionnaire de la signification psychologique des maladies. (Cependant l’auteur accorde aussi une grande importance à la réflexion personnelle sur l’origine du désordre physique). En voici quelques exemples rapidement résumés:


• Allergies: à cause d’une peur de l’extérieur, l’individu adopte une attitude de rejet disproportionné.
• Vertiges: l’individu ne se sent pas en sécurité.
• Varices: l’individu manque, au niveau psychologique, de dynamisme.
• Sciatique: l’individu, lorsqu’il est en période de changement, refuse de changer ses anciens schémas mentaux.
• Rétention d’eau: l’individu, ayant peur d’être rejeté par les autres, préfère garder ses distances!
• Myopie: l’individu a peur de l’avenir.
• Impuissance: l’individu à des difficultés à se relâcher. Il est trop pris par ses responsabilités et ne s’accorde pas assez le droit au plaisir.
• Crampes: l’individu n’arrive à fonctionner comme il le souhaiterait.
• Asthme: l’individu se sent agressé et irrité par des circonstances extérieures.

C’est une étude de la signification psychologique des maladies qui se veut scientifique… Cependant les statistiques sont toujours discutables! Les conditions d’expériences ne sont pas toujours assez rigoureusement mises en place pour conclure à une corrélation entre état psychique et maladies! Mais surtout, les conclusions de ces travaux sur le sens psychologique des maladies ne doivent pas nous faire généraliser.


Par ailleurs, les psychologues Holmes et Rahe, dans leurs recherches sur la signification psychologique des maladies, ont étudié les évènements ayant précédé l’apparition d’un problème physique et en livrent une liste correspondant à leur ordre d’importance:


Voyons un exemple de recherches en psycho-neuro-immunologie:


On le voit, les approches du sens psychologique des maladies reposent sur différents systèmes de pensées (philosophiques, psychanalytiques, scientifiques…). C’est donc une multitude de courants à opposer ou à combiner pour comprendre la signification psychologique des maladies!

  • signes respiratoires (toux, éternuements)
  • écoulements des yeux et du nez
  • larmoiements
  • conjonctivite
  • perte d’appétit
  • faiblesse de l’état générale
  • fièvre
  • plaies, ulcères dans la bouche qui peuvent provoquer une salivation

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Grippe saisonnière: recommandations et évolution de l'épidémie

Publié le 25 janvier 2017 - Direction de l'information légale et administrative (Premier ministre)

Cet article est ancien, l'information n'est peut-être plus exacte.

Vous pouvez néanmoins consulter cette page.

L'épidémie de grippe se poursuit dans toutes les régions de métropole, les régions les plus touchées étant Provence-Alpes-Côte d'Azur, Occitanie et Auvergne-Rhône-Alpes. L'Institut de veille sanitaire (InVS) a recensé 437 consultations pour syndrome grippal pour 100 000 habitants sur la semaine du 16 au 22 janvier 2017, le seuil épidémique étant fixé à 178 cas pour 100 000 habitants. Selon le réseau Sentinelles, le pic épidémique national devrait être atteint dans les prochains jours.

L'épidémie actuelle est dominée par le virus de type A(H3N2).

La grippe est une infection respiratoire aiguë, responsable d'épidémies saisonnières hivernales. Elle se transmet à l'occasion d'éternuements ou de toux ou encore par contact d'objets souillés (les lieux confinés et très fréquentés étant propices à la transmission de ces virus). Fièvre, fatigue, courbatures, maux de tête sont les premiers signes de la maladie.

Pour limiter la transmission de la grippe, le ministère de la Santé rappelle les mesures de prévention, à savoir:

  • limiter les contacts avec d'autres personnes et en particulier les personnes à risque;
  • se couvrir la bouche en cas de toux et le nez en cas d'éternuement;
  • se moucher dans des mouchoirs en papier à usage unique jetés dans une poubelle fermée;
  • se laver les mains à l'eau et au savon après contact avec les malades ou le matériel utilisé par les malades;
  • utiliser des solutions hydro-alcooliques;
  • nettoyer les objets couramment utilisés par les malades.

La participation du public à la surveillance de l'épidémie

Le site grippenet.fr permet à tout citoyen de devenir acteur de la surveillance de la grippe saisonnière.

Ce projet de recherche d'envergure nationale et européenne, a pour ambition de connaître et étudier la propagation de la grippe en temps réel, en sollicitant l'action volontaire de chacun. Cette participation à la surveillance de l'épidémie se fait de façon anonyme et bénévole sur le site internet, par le biais d'une simple adresse électronique.

Pour la grippe saisonnière 2016/2017, outre la surveillance de la population en général, les femmes enceintes sont plus particulièrement surveillées avec le dispositif G-GrippeNet. Les données recueillies auprès des femmes enceintes participantes sont analysées séparément, dans un objectif de protection accrue et d'avancée de la recherche contre la grippe.

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Le rhume est d’origine virale; il y a plus de 200 différents virus qui le causent:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC104573/
Olivier

Est-ce vrai, que le bicarbonate de soude pris quotidiennement, soit efficace contre un rhume?

Salut Mireille,
Absolument pas! Dans le meilleur des cas, c’est C’est un anti-acide pour les brûlements d’estomac, mais encore là il ne faut pas en prendre à tous les jours.
Olivier

Rhume des foins et rhinite allergique: Traitement, Prévention, Symptômes

Les agents responsables du rhume des foins sont les pollens véhiculés par le vent et les spores de champignons et de moisissures. S’il sévit au printemps, le rhume des foins est dû aux pollens des arbres, tels le chêne, l’érable ou autres, alors qu’en hiver, ce sont les graminées des herbacées – blé et avoine compris – ou les spores de champignons qui provoquent l’affection.

La rhinite allergique apériodique, pour sa part, n’est pas saisonnière. Elle sévit tout au long de l’année. Les causes les plus fréquentes en sont les poussières des maisons, les poils ou les squames animales, certains aliments, les plumes, les fumées industrielles, les drogues ou la pollution atmosphérique.

Le rhume des foins se caractérise par une rhinorrhée aqueuse abondante, de violents éternuements, des yeux larmoyants, des démangeaisons du nez, du palais et une irritation de la gorge. Il peut y avoir une intolérance à la lumière (photophobie), un mal de tête frontal, une perte de l’appétit, de l’in­somnie et une extrême fatigue.

La rhinite allergique présente les mêmes symptômes, mais moins accentués.

Il faut dans les deux cas rechercher l’allergène en cause, ce qui se fait habituellement par des tests cutanés. Une fois qu’il est identifié, une cure spécifique de désensibilisation permettra au patient de recouvrir l’immunité. Les antihistaminiques apportent dans 70 à 90 p. cent des cas un soulagement, et se montrent plus efficaces s’ils sont pris préventivement, c’est-à-dire avant l’éventualité d’une crise.

La rhinite allergique évolue parfois vers la sinusite, les polypes nasales ou la rhinite chronique.

Lorsque l’allergène est iden­tifié. il vaut mieux éviter l’environne­ment où il se trouve présent.

Résultats: Si la guérison est rarement totale, la plupart des patients peuvent esperer une aide efficace des allergolo­gues qui, aujourd’hui, disposent de nom­breux moyens. De plus, le traitement, s’il est long et fastidieux au début, n’est plus qu’une question de routine par la suite.

La grippe et le rhume sont des infections présentant certaines similitudes, mais également bien des différences. Découvrez-les ici!

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Prendre rendez-vous pour recevoir le vaccin, informez-vous auprès de votre CLSC.

Nous vous rappelons que la vaccination antigrippale est le meilleur moyen de protection contre la grippe saisonnière et ses complications potentielles. Il est important de se faire vacciner lorsque l’on vit avec une maladie chronique telle que le diabète, des troubles immunitaires, une maladie cardiovasculaire, respiratoire ou rénale.

Lorsque vous vous présentez à l’une ou l’autre des cliniques de vaccination, il est important d’apporter votre carnet de vaccination ou un relevé de vaccination de tous les vaccins reçus antérieurement. Ceci nous permettra de bien évaluer vos besoins et de compléter votre immunisation de base. Vous pouvez vous procurer votre relevé de vaccination en communiquant avec le CLSC le plus près de votre lieu de résidence durant votre enfance.

La grippe se manifeste par des signes (ou « symptômes ») infectieux assez communs (fièvre, fatigue, angine, toux, courbatures,…), mais une des caractéristiques essentielles de cette maladie est que le début est souvent brutal et que la fatigue est souvent intense (« le malade va bien le matin et se couche dans la journée »)

Typiquement, les signes de la grippe sont les suivants:

• Une forte fièvre (autour de 39 °),

• Une fatigue intense (asthénie),

• Des courbatures (douleurs musculaires diffuses),

• Des maux de tête (céphalées),

• Une toux sèche et rebelle.

Mais selon les années et selon les virus, les signes de la grippe peuvent varier (douleurs articulaires, diarrhée,…) et la fièvre peut même être assez modérée.
Chez certains sujets fragilisés (sujets âgés, immunodéprimés…), la grippe peut se compliquer et décompenser un état de santé précaire ou se surinfecter avec les bactéries qui infectent le poumon.
Chaque année, quelques malades peuvent même avoir une atteinte respiratoire massive avec insuffisance respiratoire aiguë (« syndrome de détresse respiratoire aiguë » ou « SDRA »). Cette atteinte massive est surtout liée à une réaction immunitaire qui dépasse la normale: elle va attaquer les voies respiratoires et imposer un séjour en réanimation avec une assistance respiratoire.
Avec certains virus, et lors des pandémies, ces complications respiratoires peuvent être beaucoup plus fréquentes avec le risque de dépasser les capacités d’accueil du pays.

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While there is no mention of any potential Quick Trim side effects, we all know that where there are possible good results, there are likely side effects for some people.

The side effects of capsicum-based products when used topically as cream or lotion can include itching, burning and skin irritation. Avoid using around your eyes as it can irritate them. It can also irritate the skin around your nose and throat.

There have been no serious side effects reported when taking Capsimax orally over a short time, and in amounts, you would normally find in food. However, side effects can include a runny nose, an upset stomach, and sweating.

Capsicum supplements may be dangerous when taken in large amounts for a long time. It can damage your liver and kidneys. [3]

Green tea leaf extract can be addictive when used in high amounts or for long periods of time. It is not recommended you stop using these products without consulting your doctor. You can experience withdrawal symptoms that include headaches, mood swings, paranoia, and irritability.

Beware, supplements containing green tea leaf extract can mean you will not absorb as much iron from the foods you eat. Be wary if you have low iron levels. [4]

A 2011 study in Journal of Family Practice concluded that colon cleanses can cause kidney problems and cramping.

With the high amounts of caffeine overall in these Quick Trim diet pills, some people have shown concern. Physician and associate professor in the complementary and alternative medicine master’s degree program at Georgetown University Medical Center, Adriane Fugh-Berman, said that it is difficult to see how much caffeine is in the Quick Tim Burn and Cleanse program.

Too much caffeine can increase your blood pressure and make you jumpy.

It is difficult to work out exactly how much caffeine you are consuming when taking these Quick Trim products.

Fugh-Berman said you were at risk of overdosing on caffeine if you took a couple of diet pills with your coffee.

Caffeine poisoning can put you at risk of heart arrhythmias.