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  • nez qui coule, nez bouché, nez humide
  • liquide coloré s'écoulant du nez, parfois avec des petites traces plus foncées
  • accès d'éternuements
  • disparition du goût et de l'odorat
  • martèlement intense à l'intérieur du crâne, surtout au niveau du front ou derrière les yeux
  • sensation de pression dans la tête, surtout lorsque l'on se penche vers l'avant
  • sensation désagréable au niveau des dents ou de la gencive, ou lors de la mastication
  • parfois aussi température

Les sinus sont des cavités situées dans les os de la tête. Ils sont situés derrière le nez, dans la mâchoire supérieure et au niveau du front. Nous avons quatre sinus de chaque côté de la tête. Ils sont revêtus d'une muqueuse, comme dans le nez, et sont également reliés aux cavités nasales par de petits canaux. Lorsque vous souffrez d'un refroidissement hivernal, cette muqueuse se gonfle et bloque les petits canaux. De ce fait, les particules de poussière, les mucosités et les micro-organismes étrangers ne peuvent plus être éliminés et restent dans les cavités où elles vont causer quelques problèmes.

Combien de temps cela dure-t-il? Quand faut-il consulter un médecin?

Le problème disparaît souvent de lui-même après une semaine. Mais il ne faut pas compter les jours pendant lesquels vous avez souffert d'un léger problème hivernal. Après dix jours, deux tiers des personnes sont guéries. Après quatre semaines, tout le monde est guéri.

Vous devez consulter votre médecin si:

  • les problèmes persistent plus longtemps qu'une semaine
  • votre température corporelle est plus élevée depuis plus de trois jours
  • les remèdes utilisés pour atténuer la sensation désagréable n'aident pas
  • il y a un risque que cela soit dû à une allergie
  • les problèmes resurgissent sans cesse

Si l'on ne prête pas suffisamment attention aux problèmes de sinus, ils peuvent perdurer longtemps.

La plupart du temps, les symptômes les plus lourds disparaissent après une semaine. Mais en attendant, les conseils suivants peuvent vous aider à atténuer les symptômes.

  • Utilisez de bonnes gouttes pour le nez ou un bon spray nasal afin de faire dégonfler la muqueuse nasale et de dégager le nez autant que possible.
  • Un bain de vapeur au-dessus d'un récipient rempli d'eau chaude, deux à trois fois par jour, aide aussi à éliminer les sécrétions nasales. Profiter de la vapeur du bain ou de la douche est également bénéfique et souvent fort apprécié par les enfants.
  • Déposez une compresse chaude sur le(s) sinus.
  • Prenez en cas de besoin un médicament à action rapide pour atténuer la pression dans la tête.
  • Ne fumez pas tant que tout n'est pas rentré dans l'ordre. Fumer a un effet néfaste sur la muqueuse des sinus et du nez.

Avec l’arrivée de l'hiver, le risque d’attraper un rhume est plus important. Alors quels sont les risques et comment vous soigner si vous tombez malade durant votre grossesse? MagicMaman vous dit tout pour soigner votre rhume et vous en débarrasser au plus vite, sans danger!

Rhume et grossesse: quels sont les risques?

Le système immunitaire des femmes enceintes est plus fragile, notamment lorsque les températures commencent à baisser. Il est donc plus vulnérable aux infections. Si vous attrapez un rhume durant votre grossesse, soyez rassurée: celui-ci est totalement bénin et ne doit pas vous inquiéter: un simple rhume guéeacute;rit habituellement en quelques jours et ne laisse aucune séquelle. Cependant, si votre rhume ne disparaît pas rapidement ou s’il s’accompagne de fièvre ou d’une toux persistante, n’hésitez pas à en parler à votre médecin. Vous pourriez souffrir d’une infection secondaire, notamment pulmonaire: vous avez alors besoin d’un traitement médical adapté.

Rhume et grossesse: quels médicaments peut-on prendre?

Durant une grossesse, l’automédication est strictement déconseillée. Certains médicaments, même s’ils vous semblent anodins (comme l’aspirine ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens), peuvent en effet affecter le développement du fœtus ou favoriser un accouchement prématuré. De même, si certains médicaments sont autorisés en début de grossesse, ils peuvent être interdits durant les derniers mois. La vigilance s’impose. Avant de prendre tel ou tel médicament, même si celui-ci est vendu sans ordonnance, demandez donc toujours conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Généralement, si vous avez besoin de prendre un antidouleur, sachez cependant que la prise modérée de paracétamol est tolérée. Concernant la dose adaptée, demandez conseil à un professionnel de santé.

Rhume et grossesse: quels sont les traitements naturels?

Pour vous soulager des symptômes du rhume, il existe de nombreux remèdes naturels. Vous pouvez les utiliser sans danger durant votre grossesse.

- En cas de nez bouché, essayez l’inhalation de vapeur. Pour cela, versez 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau bouillante. Penchez-vous au dessus du bol, avec une serviette éponge sur votre tête, et respirez profondément durant plusieurs minutes. A noter toutefois: certaines huiles essentielles peuvent être particulièrement toxiques durant la grossesse. Avant de les utiliser demandez toujours les conseils d’un spécialiste de l’aromathérapie, de votre gynécologue ou votre sage-femme. L’alternative: les sprays d’eau de mer ou le sérum physiologique.
- Les traitements homéopathiques sont possibles durant la grossesse à l’exception des dilutions 1 DH et des teintures mère qui contiennent de l’alcool. Dès les premiers symptômes (frissons, éternuements, nez qui coule), vous pouvez prendre une dose d’Oscillococcinum. Pour les soulager prenez aussi Kalium Bichromicum 9 CH + Arsenicum Ioadatum 9 CH + Mercurius Solubilis 9 CH, 3 granules de chaque, 3 fois par jour. En cas de nez bouché, optez pour Nux Vomica 9 CH, 3 granules, 3 fois par jour.
- Si le rhume s’accompagne d’un mal de gorge, préparez-vous une boisson chaude en mélangeant de l'eau, du miel adoucissant et du citron anti-infectieux. Buvez lentement plusieurs fois par jour.
- Si le rhume s’accompagne d’une toux sèche: le chocolat, est aussi un excellent antitussif: il contient en effet de la théobromine, qui aurait, selon certains scientifiques un effet antitussif supérieur à la codéine.

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La grippe et le rhume se distinguent aussi les moyens de préventionqui peuvent nous en protéger et leurs traitements. Il n’existe aucunvaccin pour le rhume alors qu’il existe plusieurs formes de vaccin contre la grippe. Certains antiviraux, comme le Tamiflu et leRelenza, peuvent être utilisés pour traiter la grippe et même la prévenir dans certaines situations particulières comme lors d’éclosions dans un établissement de soins.

La grippe et le rhume peuvent etre prévenus par des moyens simples comme en se lavant les mains régulièrement, en se couvrant la bouche avec un papier mouchoir ou le pli du coude lors d’éternuement ou de toux. Dans la mesure du possible il faut éviter les contacts avec les personnes contagieuses. Une persone atteinte de la grippe est contagieuse de 24 heures jusqu’à 5 jours après l’apparition des symptômes. Lorsqu’une personne est en contact avec le virus, le délai avant l’apparition des symptômes, ou incubation, varie de 2 à 3 jours.

  1. Qu’est-ce que l’influenza?
  2. Quel est le mode de transmission de l’influenza?
  3. Quel est la période d’incubation de l’influenza?
  4. Combien de temps est-on contagieux?
  5. Quels sont les symptômes de l’influenza?
  6. Comment prévenir l’influenza?

RHUME

1. Qu’est-ce que le rhume?

Le rhume est une infection des voies respiratoires supérieures (le nez, les voies nasales et la gorge). Il existe plus de 200 virus pouvant provoquer le rhume. Les rhinovirus, dont il existe plus de cent variétés, forment la principale famille de virus causant le rhume chez les adultes. Le terme « rhinovirus » signifie « virus des fosses nasales », selon le mot grec « rhino », nez.

2. Quels sont les symptômes du rhume?

Les symptômes apparaissent habituellement deux jours après que la personne a été infectée. Les premiers signes du rhume sont le mal de gorge, l’enrouement, des éternuements et l’écoulement de sécrétions nasales. Parmi les symptômes pouvant survenir par la suite, il y a les maux de tête, le nez bouché, les yeux larmoyants, une toux quinteuse, des frissons, des muscles endoloris et des malaises généraux (se sentir malade), qui durent de deux à sept jours. Dans certains cas, ils peuvent durer deux semaines. Le rhume peut être accompagné:

  • d’une laryngite (inflammation du larynx);
  • d’une trachéite (inflammation de la membrane tapissant la trachée); ou
  • d’une bronchite (inflammation de la muqueuse des bronches),
  • d’une otite (infection d’oreille)
  • agravement d’asthme

Ces inflammations peuvent donner lieu à des complications plus sérieuses, telles que

  • la sinusite (inflammation des sinus) et
  • la pneumonie (inflammation des poumons).

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    Immune system, the complex group of defense responses found in humans and other advanced vertebrates that helps repel disease-causing organisms (pathogens). Immunity from disease is actually conferred by two cooperative defense systems, called nonspecific, innate immunity and specific, acquired immunity. Nonspecific protective mechanisms repel all microorganisms equally, while the specific immune responses are tailored to particular types of invaders. Both systems work together to thwart organisms from entering and proliferating within the body. These immune mechanisms also help eliminate abnormal cells of the body that can develop into cancer.

    The following sections provide a detailed explanation of how nonspecific and specific immunity function and how the immune system evolved. For information on how these systems can go awry and give rise to disease, see immune system disorder. For additional information on leukemias, lymphomas, and myelomas, see cancer.

    The immune system protects against infectious disease, but it may also at times cause…

    Most microorganisms encountered in daily life are repelled before they cause detectable signs and symptoms of disease. These potential pathogens, which include viruses, bacteria, fungi, protozoans, and worms, are quite diverse, and therefore a nonspecific defense system that diverts all types of this varied microscopic horde equally is quite useful to an organism. The innate immune system provides this kind of nonspecific protection through a number of defense mechanisms, which include physical barriers such as the skin, chemical barriers such as antimicrobial proteins that harm or destroy invaders, and cells that attack foreign cells and body cells harbouring infectious agents. The details of how these mechanisms operate to protect the body are described in the following sections.

    The skin and the mucous membrane linings of the respiratory, gastrointestinal, and genitourinary tracts provide the first line of defense against invasion by microbes or parasites.

    Human skin has a tough outer layer of cells that produce keratin. This layer of cells, which is constantly renewed from below, serves as a mechanical barrier to infection. In addition, glands in the skin secrete oily substances that include fatty acids, such as oleic acid, that can kill some bacteria; skin glands also secrete lysozyme, an enzyme (also present in tears and saliva) that can break down the outer wall of certain bacteria. Victims of severe burns often fall prey to infections from normally harmless bacteria, illustrating the importance of intact, healthy skin to a healthy immune system.

    Like the outer layer of the skin but much softer, the mucous membrane linings of the respiratory, gastrointestinal, and genitourinary tracts provide a mechanical barrier of cells that are constantly being renewed. The lining of the respiratory tract has cells that secrete mucus (phlegm), which traps small particles. Other cells in the wall of the respiratory tract have small hairlike projections called cilia, which steadily beat in a sweeping movement that propels the mucus and any trapped particles up and out of the throat and nose. Also present in the mucus are protective antibodies, which are products of specific immunity. Cells in the lining of the gastrointestinal tract secrete mucus that, in addition to aiding the passage of food, can trap potentially harmful particles or prevent them from attaching to cells that make up the lining of the gut. Protective antibodies are secreted by cells underlying the gastrointestinal lining. Furthermore, the stomach lining secretes hydrochloric acid that is strong enough to kill many microbes.

    Some microbes penetrate the body’s protective barriers and enter the internal tissues. There they encounter a variety of chemical substances that may prevent their growth. These substances include chemicals whose protective effects are incidental to their primary function in the body, chemicals whose principal function is to harm or destroy invaders, and chemicals produced by naturally occurring bacteria.

    Some of the chemicals involved in normal body processes are not directly involved in defending the body against disease. Nevertheless, they do help repel invaders. For example, chemicals that inhibit the potentially damaging digestive enzymes released from body cells which have died in the natural course of events also can inhibit similar enzymes produced by bacteria, thereby limiting bacterial growth. Another substance that provides protection against microbes incidentally to its primary cellular role is the blood protein transferrin. The normal function of transferrin is to bind molecules of iron that are absorbed into the bloodstream through the gut and to deliver the iron to cells, which require the mineral to grow. The protective benefit transferrin confers results from the fact that bacteria, like cells, need free iron to grow. When bound to transferrin, however, iron is unavailable to the invading microbes, and their growth is stemmed.

    A number of proteins contribute directly to the body’s nonspecific defense system by helping to destroy invading microorganisms. One group of such proteins is called complement because it works with other defense mechanisms of the body, complementing their efforts to eradicate invaders. Many microorganisms can activate complement in ways that do not involve specific immunity. Once activated, complement proteins work together to lyse, or break apart, harmful infectious organisms that do not have protective coats. Other microorganisms can evade these mechanisms but fall prey to scavenger cells, which engulf and destroy infectious agents, and to the mechanisms of the specific immune response. Complement cooperates with both nonspecific and specific defense systems.

    Another group of proteins that provide protection are the interferons, which inhibit the replication of many—but not all—viruses. Cells that have been infected with a virus produce interferon, which sends a signal to other cells of the body to resist viral growth. When first discovered in 1957, interferon was thought to be a single substance, but since then several types have been discovered, each produced by a different type of cell. Alpha interferon is produced by white blood cells other than lymphocytes, beta interferon by fibroblasts, and gamma interferon by natural killer cells and cytotoxic T lymphocytes (killer T cells). All interferons inhibit viral replication by interfering with the transcription of viral nucleic acid. Interferons exert additional inhibitory effects by regulating the extent to which lymphocytes and other cells express certain important molecules on their surface membranes.

    In the small and large intestines the growth of invading bacteria can be inhibited by naturally gut-dwelling bacteria that do not cause disease. These gut-dwelling microorganisms secrete a variety of proteins that enhance their own survival by inhibiting the growth of the invading bacterial species.

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    Les plantes classiques du rhume des foins sont:

    → le lichen d’Islande,

    L’Ephédra est également un excellent décongestionnant nasal.

    Le plantain un antiallergique et un anti-inflammatoire que l’on associera à la marjolaine et au romarin, en TM, à raison de 50 gouttes trois fois par jour.

    Le Desmodium ascendens, outre son action hépatique particulièrement importante, joue un rôle dans les manifestations allergiques par son action inhibitrice de l’histamine.

    L’Asmatica, un broncho-dilatateur et fluidifiant bronchique, joue un rôle dans les rhinites allergiques.

    Le Marrube blanc est un fluidifiant bronchique.

    L’extrait de millepertuis apportera une aide au plan psychique, très souvent en cause dans les problèmes allergiques. On le consommera donc particulièrement en cas d’état dépressif ou d’anxiété.

    En phytothérapie rénovée, on conseille aussi:

    → Chelidonium TM, un hépatique dont on prendra 90 gouttes par jour;

    → Nigella TM, un antihistaminique que l’on consommera à raison de 60 gouttes par jour;

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    Les yeux des nouveau-nés sont sensibles aux bactéries normalement présentes dans le canal de naissance de la mère.

    Si ces bactéries ne provoquent aucun symptôme chez la mère, elles peuvent, dans de rares cas, causer une forme grave de conjonctivite chez les nourrissons, nécessitant sans délai un traitement afin de préserver la vue.

    Les informations données sur ce site ne sauraient engager l’auteur et ne sont données qu’à titre informatif. Aussi, consultez un professionnel de la santé pour toute question concernant la CONJONCTIVITE.

    Nous vous proposons de laisser vos commentaires ci-dessous.

    Les suppléments de vitamine C sont très populaires pendant les mois d’hiver. Contrairement à la croyance populaire, la prise de suppléments de vitamine C pour prévenir l’apparition d’un épisode de rhume ou de le guérir semble inutile. ou presque.

    Autant d'épisodes de rhume

    L’analyse des résultats de 29 études effectuées auprès de plus de 11 000 participants démontre que la prise de vitamine C n’est pas efficace pour prévenir le rhume chez l'humain. En d’autres mots, le nombre d’épisodes de rhume demeure le même, que l’on prenne ou non de la vitamine C.

    Un peu moins de jours de symptômes


    Les résultats de l’analyse et de la comparaison de près de 10 000 épisodes d’infections respiratoires montrent que la prise régulière de suppléments de vitamine C diminuerait significativement la durée du rhume, de 8 % chez les adultes et de 14 % chez les enfants. La plupart des études ont obtenu ces résultats avec des doses de 1 g par jour.

    En ce qui a trait à la sévérité des symptômes du rhume à la suite de la prise de

    vitamine C, les effets sont moins clairs. En effet, la sévérité des symptômes est moindre lorsqu’on la mesure en jours d’absentéisme ou en jours où la personne est confinée à l’intérieur, mais elle est sensiblement la même lorsqu’on la mesure à l’aide d’échelles de sévérité.

    En conclusion


    Pour la population générale, la prise de suppléments de vitamine C dans le but de prévenir l’apparition d’un épisode de rhume ou de le guérir semble tout à fait inutile.

    Pour en savoir plus sur les meilleures sources en vitamine C, consultez notre article sur ce sujet.

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    Données recueillies les deux derniéres semaines en France métropolitaine.

    Ces blocs d'information sont issues des bulletins utilisant les données disponibles lors de leur publication. Ces données sont soumises à consolidation, une variation peut s'observer dans les 3 semaines suivant leur publication.

    Publications scientifiques associées à cette maladie

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    • les femmes enceintes, car la grossesse est un facteur de risque,
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    Grippe saisonnière: moins de décès prévus par rapport à l'hiver dernier

    Le 8 février 2018, l’agence Santé publique France a indiqué que l’épidémie de grippe qui touche actuellement le pays devrait causer moins de morts cette saison que l’an dernier, selon les premières estimations.

    Selon l'agence Santé publique France, l'épidémie de grippe de cette saison devrait causer moins de décès que l'an dernier.

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    La mortalité n’est pas rare avec la grippe alors qu’elle est pratiquement inexistante avec le rhume.

    La grippe et le rhume se distinguent aussi les moyens de préventionqui peuvent nous en protéger et leurs traitements. Il n’existe aucunvaccin pour le rhume alors qu’il existe plusieurs formes de vaccin contre la grippe. Certains antiviraux, comme le Tamiflu et leRelenza, peuvent être utilisés pour traiter la grippe et même la prévenir dans certaines situations particulières comme lors d’éclosions dans un établissement de soins.

    La grippe et le rhume peuvent etre prévenus par des moyens simples comme en se lavant les mains régulièrement, en se couvrant la bouche avec un papier mouchoir ou le pli du coude lors d’éternuement ou de toux. Dans la mesure du possible il faut éviter les contacts avec les personnes contagieuses. Une persone atteinte de la grippe est contagieuse de 24 heures jusqu’à 5 jours après l’apparition des symptômes. Lorsqu’une personne est en contact avec le virus, le délai avant l’apparition des symptômes, ou incubation, varie de 2 à 3 jours.

    1. Qu’est-ce que l’influenza?
    2. Quel est le mode de transmission de l’influenza?
    3. Quel est la période d’incubation de l’influenza?
    4. Combien de temps est-on contagieux?
    5. Quels sont les symptômes de l’influenza?
    6. Comment prévenir l’influenza?

    RHUME

    1. Qu’est-ce que le rhume?

    Le rhume est une infection des voies respiratoires supérieures (le nez, les voies nasales et la gorge). Il existe plus de 200 virus pouvant provoquer le rhume. Les rhinovirus, dont il existe plus de cent variétés, forment la principale famille de virus causant le rhume chez les adultes. Le terme « rhinovirus » signifie « virus des fosses nasales », selon le mot grec « rhino », nez.

    2. Quels sont les symptômes du rhume?

    Les symptômes apparaissent habituellement deux jours après que la personne a été infectée. Les premiers signes du rhume sont le mal de gorge, l’enrouement, des éternuements et l’écoulement de sécrétions nasales. Parmi les symptômes pouvant survenir par la suite, il y a les maux de tête, le nez bouché, les yeux larmoyants, une toux quinteuse, des frissons, des muscles endoloris et des malaises généraux (se sentir malade), qui durent de deux à sept jours. Dans certains cas, ils peuvent durer deux semaines. Le rhume peut être accompagné:

    • d’une laryngite (inflammation du larynx);
    • d’une trachéite (inflammation de la membrane tapissant la trachée); ou
    • d’une bronchite (inflammation de la muqueuse des bronches),
    • d’une otite (infection d’oreille)
    • agravement d’asthme

    Ces inflammations peuvent donner lieu à des complications plus sérieuses, telles que

    • la sinusite (inflammation des sinus) et
    • la pneumonie (inflammation des poumons).

    Même si aucune mort n’a été rapportée parmi les travailleurs en santé, l’incapacité est importante parce qu’elle affecte leurs performances et provoque l’absentéisme.